Một kênh tin tức chính thống đã từng đăng tải một thông tin: Khoa học chứng minh, Gầy - Béo là do gene. Điều này liệu đã đúng?Là một Huấn luyện việc có nhiều kinh nghiệm nghiên cứu về hình...

Giảm cân bằng thực phẩm chức năng là phát minh thần kỳ hay cú lừa ngoạn mục?Câu chuyện về cô gái 24 tuổi (Ấn Độ) mất mạng sau khi sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân của Herbalife đăng...

Có một hình thể và khỏe mạnh là mơ ước của rất nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên không phải ai "thừa cân" cũng có đủ động lực để giảm cân. Vậy hãy thử xem những bức...

Rất nhiều nghĩ rằng 2 khái niệm này giống nhau. Nhưng nó thực sự khác nhau về bản chất. Cùng xem chúng khác nhau ở đâu, và việc bạn cần làm là gì nhé!Sự khác nhau giữa giảm cân và...

Eat Clean là một chế độ ăn sạch, tức là bạn sẽ sử dụng các loại thức ăn sạch, không bị chế biến quá nhiều và giữ nguyên bản chất tự nhiên nhất của thực phẩm. Chế độ ăn Eat...

Nếu là người đã và đang "lăn lộn" trong hành trình giảm cân thì chắc hẳn bạn sẽ cần biết đến những phương pháp ăn kiêng vừa giúp bạn giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho bạn. Và...

Eat Clean luôn nằm trong "Top những chế độ ăn kiêng hot nhất hiện nay" và điều đó đã được chứng minh bởi hàng ngàn người tại Việt Nam. Vậy chế độ này là gì và có tác dụng thế nào? Bài...

Tết vừa rồi bạn ăn gì? Chắc hẳn sẽ khó "trốn khỏi" những món ăn truyền thống nhiều năng lượng, dầu mỡ... Theo các chuyên gia, việc ăn nhiều và ít vận động trong dịp Tết khiến cân nặng tăng nhanh....