Bắp chân to do cơ địa hoặc tăng cân nhanh là nỗi ám ảnh khiến nhiều người phải đau đầu tìm cách giảm mỡ chân. Bạn có biết rằng, những thay đổi trong thói quen sinh hoạt và các bài...

Cân nặng tăng vọt và vượt ngưỡng chính là sự báo động cho một chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu điều độ. Khi đó, hầu hết mọi người sẽ bắt tay vào lên kế hoạch giảm cân. Một chế...

Bí quyết uống nước đầy đủ và hợp lí để giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả, mang lại sắc vóc tuyệt vời cho chị em phụ nữ.Nước có nhiều vai trò trong việc chăm sóc sức khỏe và làm...

Không phải ai tiếp xúc với người dương tính với virus Covid-19 cũng đều bị nhiễm bệnh. Đây là lí do vì sao.Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus Corona ( COVID-19...

Ngoài các bài tập thể dục giảm cân thì tập gym giảm cân cũng là lựa chọn đối với nhiều người. Cách này sẽ giúp cho quá trình giảm cân của bạn có được hiệu quả tốt hơn rất nhiều. Để bạn...

Trong cuộc sống tấp nập hiện nay, chúng ta rất khó để duy trì một lối sống khỏe mạnh. Và nó còn khó hơn khi nhìn bạn bè xung quanh khỏe mạnh và tràn trề năng lượng mỗi ngày. Làm...

 Chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn rất quan trọng đối với người thường xuyên tập thể dục, nhất là với người tập yoga. Tùy theo từng thời điểm trong ngày mà chế độ ăn uống của tín đồ...

Ăn gì để mông to hơn là vấn đề băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ khi phải sở hữu vòng 3 lép xẹp và đang mong ước có được cặp mông căng tròn, nảy nở. Hãy cùng Ecofit...