Lớp thiền nến cùng Master Kundan nhân dịp Quốc tế Yoga 19/6/2022

Nhân dịp Quốc tế Yoga, Ecofit đã đem lớp thiền nến đến hội viên với sự tham gia của Master Kundan.

CANDLE LIGHT MEDITATION  là gì?
Bạn có biết #Thiền_nến là một trong những phương pháp Thiền được yêu thích nhất tại phương Tây bởi những công dụng tuyệt vời của nó với tinh thần?
Ánh sáng lung linh, huyễn hoặc, hòa quyện với mùi thơm dịu nhẹ của nến sẽ mang lại cho bạn cảm giác #Yên_bình. Đánh tan #Mệt_mỏi, loại bỏ những #Suy_nghĩ_tiêu_cực, tăng cường #Sự_tập_trung, #Thư_giãn tuyệt đối…
Tâm trí của bạn sẽ được khai sáng và trong trẻo hơn chỉ sau 1 tiếng đồng hồ dưới sự hướng dẫn của Yoga Master Kundan
Bạn sẽ học được cách Thiền với nến và có thể áp dụng để Thiền tại nhà