TẠI SAO ZUMBA THU HÚT MỌI NGƯỜI ĐẾN VẬY? HỌC ZUMBA CÓ GÌ VUI?
Mỗi khi nhắc đến Zumba, chúng ta thường liên tưởng đến ngay hình ảnh một nhóm người đang tập thể dục với những chiếc áo rực rỡ và nụ cười luôn nở trên môi…
Đi dạo một vòng quanh các trung tâm thể dục thể thao và các lớp dạy nhảy ở Sài Gòn bây giờ, không khó để nhận ra lớp tập náo nhiệt và đông đúc học viên nhất luôn luôn là lớp tập Zumba.
Không tin? Bạn hãy thử dành 1 chiều nào đó chạy qua tòa nhà SaigonDance ở khu cư xá Đô Thành thử nhé, chỉ cần đứng ở dưới đất thôi là bạn cũng cảm nhận được bầu không khí phấn khích ấy qua điệu nhạc sôi nổi và những tiếng hò hét, tiếng cười giòn tan của các học viên trung tâm.
Không bàn đền những lợi ích thể thao mà Zumba mang lại như: giám cân, dáng đẹp, săn chắc cơ thế,… Zumba thu hút đông đảo học viên bởi chính cái không khí tươi vui tươi của mỗi lớp học, cái không khí “đi tập thể dục nhưng lại không giống đi tập” mà không môn nào có được ấy.
Đi tập Zumba không cần phải lo thuộc bài, nhớ động tác
Có rất nhiều học viên đi tập nhảy ở Trung tâm thường hay lo lắng về việc “đến lớp mà quên bài, hoặc cô dạy nhiều động tác quá không theo kịp thì phải làm sao???…”
Lớp nào ad không biết chứ riêng lớp Zumba ở SaigonDance là bạn cứ vô tư thoải mái nhé, đi tập không cần chuẩn bị bất cứ cái gì và khi về cũng rảnh rang đầu óc vô cùng luôn. Mọi việc bạn cứ để giáo viên lo, việc của bạn là chỉ cần thong thả xinh xắn đến lớp rồi tích cực bắt chước chuyển động theo của giáo viên ở trên là được.
Trang phục thoải mái, rực rỡ
Đi tập Zumba có gì vui? Bạn được thoải mái lựa chọn trang phục màu mè, từ quần đùi + áo 3 lỗ, quần dài + croptop, áo bra thể thao, ngẳn lửng tay dài tay ngắn,… kiểu gì cũng được hết nhé.
Nếu như ở các lớp tập nhảy khác mọi người thường hay mặc đồ màu đen hoặc tối màu thì ở lớp Zumba, trang phục được mọi người yêu thích nhất lại là những bộ cánh sặc sỡ, màu càng tươi càng tốt.
Bảo đảm dù một ngày của bạn trôi qua có buồn chán ủ rũ đến đâu thì ngay khi bước chân vô lớp, bạn sẽ cảm nhận được bầu không khí tươi trẻ tràn đầy sức sống liền.
Tin Ad đi, khoa học đã chứng minh màu sắc có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm trạng rồi, Cứ vô lớp nhìn cả biển cầu vòng 7 sắc màu rưc rỡ thì ai mà buồn cho nổi nữa nè.
Zumba phù hợp với mọi người
Tại sao Zumba lại cuốn hút mọi người? Tại vì ở lớp học Zumba không có bất kì rào cản và giới hạn nào cho học viên cả. Dù bạn bao nhiêu tuổi, bạn thuộc giới tính nào, bạn chưa có kinh nghiệm nhảy nhót hay tập thể thao bao giờ,…. Đừng lo lắng vì Zumba là môn học dành cho tất cả mọi người và ai cũng có thể dễ dàng theo học Zumba ngay từ buổi đầu tiên.
Được nghe những bài nhạc sôi động mới nhất, hot nhất
Thay vì tốn tiền đi beerclub hoặc các quán bar nghe nhạc thì bạn chỉ cần đến lớp Zumba là được mặc sức “feel the beat” trong những bản hit sôi động nhất luôn, vừa có giáo viên làm DJ chỉnh nhạc miễn phí, vừa được nhảy thả ga banh nóc nhà, vừa vui vừa được tập thể dục giảm cân mà chỉ tốn có 50k/ buổi. Quá rẻ quá tiết kiệm đúng không nè.
Vô lớp được thoải mái hò hét
Nhạc ầm ầm dồn dập, bạn học và giáo viên thì ai cũng đang máu lửa, nhảy nhót hăng say, bạn có hét to hay không cũng không ai quan tâm đến bạn đâu nè.
À mà cũng đừng bất ngờ thì thấy giáo viên cũng hò hét nhé, đã vô lớp tập Zumba rồi thì khó mà kiềm nén được sự phấn khích tột độ này lắm. Bởi nên có bao nhiêu uất ức trong ngày thì bạn cứ dồn nén lại rồi tới lớp Zumba xả 1 lần cho hết luôn nè.
Đánh tan bệnh tật
À, không phải tất cả các bệnh đâu nhé. Nhưng nếu bạn đang bị cảm lạnh, sổ mũi hoặc cảm thấy hơi mệt trong người thì nên đi tập Zumba để giúp cơ thể đổ mồ hôi thải độc tố và lưu thông khí huyết, đỡ nặng đầu hơn nhé.
Lớp lúc nào cũng đông vui rộn ràng
Các lớp học Zuma tại Ecofit luôn là một trong những lớp đông đúc học viên. Zumba thu hút mọi người đến tập không chỉ vì những lí do trên, mà còn vì cái không khí vui vẻ, sự rộn ràng náo nhiệt mà chỉ ở lớp tập Zumba bạn mới có được. Đi tập Zumba cũng là một cách hay ho thú vi để bạn giao lưu, làm quen được thêm nhiều bạn mới đấy.
